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心态决定命运

马斯洛曾说，心若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生跟着改变。

拓展训练

1什么是户外体验式培训？

户外体验式培训是利用一马平川、浩瀚大川的大自然所设计的一些项目，让参训者在应对挑战时，磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。

2户外体验式培训是如何发生的

二战时，德国人在大西洋的海底用潜艇去攻击英国商务用船，人们发现灾难过后都会有一小局部人能存活下来。奇怪的活下来的那些人并不是年轻的水手，而是那艘船上年纪较大的老水手。一些心理学家和军事家通过研究得出结论：当灾难来临时，决定你否生存的最关键的因素不是体能，而是心理素质。年纪较大的水手有丰富的阅历和经验，有着坚定的生存信念，最终能生存下来。而年轻的水手们面对灾难时，精神的沮丧导致了生理防线的全面解体，从而造成了体力的急剧下降，最终导致死亡。于是1942年，一个名叫库尔特·汉恩的德国人和英国人劳伦斯·豪尔特创办了阿伯德威海上训练学校，这就是体验式培训最初的一个雏形。这所学校对二战兵员的生命保证曾起到非常积极的作用。

3那么体验式培训在现代社会有什么意义？

一些组织行为专家从阿伯德威海上训练学校的培训模式中得到启发。认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多社会人和管理者经常遭遇着落海水手同样的景遇，人们面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想激进、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的很多人承受不了压力会作出极端的行为。种种这些现象给企业和个人带来很大的损失。于是英国慢慢形成以培训管理者和企业员工为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。发展至今近半个多世纪，这种方式被28个国家近50所学校所接受。

4户外体验式培训与别的培训相比，有什么不同？

听到培训这个词，脑海中都会想到很多。比方IT培训、语言培训。但是更多的教授一种技能，可以量化的而体验式培训则是传达一种观念，一种精神，不能量化的所传播的精神就是激发自尊、关心他人、服务社会、放眼未来。

5这种培训真的能对我精神起到那么大的作用吗？

每一个人都非常清楚如果你试图去改变一个人几乎是不可能的真正能够让人改变的还是自己，因为研究标明：所体验过的事，能学习到百分之八十。只能真正相信自己所感受到而对其他只能怀疑着接受。其实在这种户外体验式培训当中，培训师在整个培训过程中更多的一个引导者，学员才是真正的讲师和主角：讲解自己的看法、观念，进行团队之间的沟通、讨论、升华，把自己的观念负诸行动，从而最终改变自己、完善团队。

一位学员曾深有感触地说：没想到大家回来后改变会如此之大，大家不再相互埋怨，不再推卸责任，现在很团结，每个人都比以前更努力，一起工作变成了一件十分开心的事情。

6当我感受到精神压抑、沮丧甚至绝望的时候，当我事业停滞不前的时候，否也就是需要审视自己、改变自己的时候了可以问自己几个问题：解自己吗？知道当你面对压力、挑战时会怎样吗？解你团队吗？知道当你埋怨你团队时，也许问题就出在身上吗？如果你不能回答这些问题，就应该改变一下了

7大家都参加培训，但每个人最后的效果是不同的要使体验式培训真正发生作用，参与者需要注意一些什么呢？

对于每个学员，参训的态度不同将直接影响培训的结果。体验式培训属于一种内省式的学习方法，要求学员非常高的参与度，才干达到培训的最佳效果。而这从另外一个意义来讲，培训师要有非常好的引导能力，才干使学员可以进入这样一种内省状态。因此这就要求一次成功的培训必需具备两个基本条件，一是学员的高度参与，二是培训师的引导能力。

8要保证学员的高度参与，除了培训师的引导能力，组织员工参与培训的企业还应该做什么呢？

首先要有明确的企业培训目标，就是企业为什么要组织自己的员工来参加培训。一般来说，新员工的培训，其主旨是人际关系的建立沟通以及企业文化的渗透；而对于企业的中高层管理者，提升领导和决策能力就成为了培训的重点。然后针对企业的不同目标，培训公司会为其量身定做不同的培训课程。通过企业、参训员工以及培训课程这三者的培训目标达成一致，使员工认识到培训将会对企业和个人产生的深远影响，才干使参训员工真正的投入到培训当中去。